电热毯怎么用不容易上火

多喝水

睡觉时使用电热毯会加速体内水分蒸发，当身体缺水就容易上火，所以建议白天要多喝水，及时給身体补充水分，这样能减少上火的几率。

温度低一点

另外在使用电热毯的时候温度不宜开太高，建议控制在30-40摄氏度左右，这样既能起到不错的保温效果，同时也不会那么容易上火。

使用加湿器

另外在使用电热毯的时候还可以在室内放一个加湿器，这样能增加空气中的湿度，从而能减少出现咽喉肿痛、口干舌燥等情况。