阳虚与阴虚哪一个更严重

如果治疗不及时的话都是比较严重的。

不管是阳虚还是阴虚，在中医里面都是一种不健康的病理表现，如果治疗不及时的话那么都会引起人体出现身体不适的症状，并会对身体健康产生不利的影响，而且阴阳也是相互制约的，所以到底哪个更严重还是需要根据个人病症的严重程度来决定。

平时建议最好是吃清淡、易消化的食物，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，注意休息、适量运动，避免熬夜。