视情况而定。
如果是因为遗传原因所导致的天生头发细软,那么一般是很难通过后天来进行改善的,建议平时可以适当地多吃一些红枣、核桃、黑芝麻等来促进头皮的健康。
但如果是因为个人护理不当而导致的头发细软,那么就可以通过改变护理方式并养成良好的护法习惯来使头发变粗,平时也要养成良好的饮食、生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免抽烟、喝酒、熬夜等。
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