不建议喝。
体内湿气重的人群不建议吃寒凉的食物,比如冰激凌、雪糕、冷饮等,因为中医讲阳气由推动的作用,寒凉的食物容易损伤人体脾胃的阳气,影响脾胃的运化功能,反而不利于湿气排出,而三七花正是凉性的,喝后对湿气不仅没有好处,而且还可能加重寒湿,对病情不利。
建议
湿气重的人用赤小豆、薏米、茯苓、陈皮、玉米须等具有去湿气作用的原材料泡水喝为好。
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