可以缓解。
黑眼圈是由于眼周皮肤组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多引起的色素沉着现象,而蒸汽热敷眼罩可有效促进眼部血液循环,加快其中的色素代谢,减少代谢废物滞留,因此对缓解黑眼圈是有一定功效的。
但蒸汽热敷眼罩能起到的效果有限,要想达到明显改善,建议保持规律的作息、充足的睡眠、愉快的心情,避免眼睛过度疲劳。
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