控制时间
在烤火的时候一定要控制时间,不能过分依赖,建议每次烤1-2小时左右即可,时间过长就会对身体造成不好影响。
多喝水
在烤火的时候要多喝水,及时给身体补充水分,这样能预防烤火时出现身体缺水、皮肤干燥以及上火的症状。
使用加湿器
另外烤火的时候还可以在室内放一台加湿器,可以大大增加空气湿度,改善空气干燥情况。
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