控制洗澡频率和洗澡

过于频繁的洗澡或者洗澡时间太长、洗澡水温过高等原因都会加重皮肤水分流失，使得皮肤出现干燥缺水起皮现象，像秋冬季节可以2-3天洗一次澡，洗澡水温控制在40℃左右，这样能改善和预防皮肤起皮现象。