温热的食物
阴虚的人不能食用温热的食物,不然可能会导致阴虚的症状加重,比如狗肉、羊肉、龙眼、肉桂、榴莲、韭菜等。
辛辣刺激性食物
辛辣刺激性的食物食用过多可能会导致津液受损,长期还会引起身体上火,对阴虚的人来说,可能会导致阴虚燥热、阴液不足的症状。
过于滋补的食物
阴虚的人适量食用助阳滋补的食物可以帮助改善阴虚体质,但是如果过于食用滋补的食物反而对身体恢复不利,可能会导致阳火过盛进而导致身体津液消耗过多。
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