阴虚可以吃枸杞子吗？

可以吃。

枸杞子，又称枸杞，是一种药食同源的材料，枸杞子在生活中一般是泡水或者煮汤食用，枸杞子味道甜、营养佳，在枸杞子中含有维生素、枸杞多糖、胡萝卜素等多种营养素，食用后对身体具有益处；中医认为：枸杞的功能主治为滋肾、润肺、补肝、明目，中医临床上，应用枸杞可以治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴等症，根据功效来说，枸杞适合阴虚的人群食用。