温泉每次多久为宜

15-20分钟左右。

泡温泉时也需注意时间，一般建议泡15-20分钟左右即可，且如果温泉水温度比较高的话还要适当的缩短泡温泉时间。因为温泉水温度比较高，长时间泡温泉会加速皮肤水分蒸发，从而会引发皮肤干燥现象发生，此外长时间泡温泉还会导致大脑缺血，从而容易引发头晕、头疼等不适情况的发生。