火龙果的热量是多少

火龙果的形状虽然看起来奇奇怪怪的,但是吃起来味道还是不错的,现在已经很普遍了,很多人都会在火龙果上市的时候买些回来吃。那么火龙果的热量是多少呢?

火龙果的热量是多少

1. 火龙果的热量是51大卡/100g。

2. 按照这个标准,可以很容易推算出整个火龙果的热量。一个一般大小的火龙果的重量在530克,去掉外面的皮,可以食用的部分在366克,所以这一整个火龙果的热量为187大卡左右。这个数值在水果里面其实并不算低的。