秋季是南瓜丰收的季节,老南瓜除了简单的清蒸之外,用烤箱烤更能带出南瓜的香甜味道,极致简单的调味,既当饭又当菜。
1. 准备的南瓜。
2. 南瓜洗净切块摆放在烤盘中,不要去皮。
3. 在南瓜上撒少许的盐,少许的黑胡椒碎;盐不要多,顶多有2克。
4. 在南瓜上淋上少许的橄榄油。
5. 放进已预热200度的烤箱中,采用上下管加热纯烤的方式。
6. 200度烤17分钟,取出烤盘。
7. 烤的过程蒸发掉一部分水分,南瓜烤过之后更加软糯。
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