豆角富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。
1. 长豆角焯水时,把锅里的水烧到滚开时就可以放入豆角了。保持大火,烧开后再煮上5分钟左右就基本上差不多了。
2. 由于豆角的粗细、水量及各家火力情况的不同,这个时间也不是固定不变的。
3. 豆角焯水时加入少许盐和色拉油,可以使豆角颜色更绿,更鲜嫩。
4. 豆角一定要焯透,以防止中毒。
5. 豆角焯水后投凉,可以使其口感更脆爽。
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