猪脚怎么做不腻

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用。那么猪脚怎么做不腻呢?

1. 葱姜洗净,改刀。

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2. 猪蹄漂洗干净,剁成小段。

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3. 黄豆洗净备用。

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4. 锅中水烧开,放入葱姜料酒,稍煮一会儿,倒入猪蹄,锅开后再煮上3-5分钟,取出漂洗干净。

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5. 砂锅中倒入猪蹄和黄豆。

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6. 搁入葱段和姜片。

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7. 倒入清水,炖煮1个半小时左右,加入盐,中途有油花和浮沫产生,用小勺子撇去。

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8. 炖煮半小时即可出锅。

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