茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中人参”,其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。下面一起来看看茭白炒肉丝怎么做。
1. 备好食材:茭白、里脊肉、杭椒。
2. 将食材洗净后分别切丝。
3. 肉丝里调入1g盐、料酒和3g玉米淀粉。
4. 将其拌匀备用。
5. 起油锅,开中火将油烧热后下入肉丝翻炒变白盛出。
6. 锅中留油,下入茭白丝,并调入2g盐,翻炒片刻。
7. 倒入适量清水继续翻炒约3分钟。
8. 待汤汁收的差不多时下入肉丝和杭椒丝。
9. 再调入1g盐,大火翻炒1分钟。
10. 起锅前放入少量鸡精炒匀即可,起锅装盘。
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