为了强身祛病,娱乐身心及提高运动技术水平所采用的各项活动内容和方法的总称。通常也叫运动项目或体育手段。
1. 速度力量型:速滑、短跑、投掷、举重。
2. 耐力型:竞走、游泳、滑冰、长跑。
3. 表现难美型:体操、花样游泳、冰上芭蕾。
4. 技能准确型:射击、射箭。
5. 隔网对抗型:乒乓球、排球、网球。
6. 同场对抗型:篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。
7. 格斗对抗型:击剑、柔道、摔跤、拳击。
8. 综合型:现代五项、现代冬季两项。
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