红枣怎么蒸好吃又营养

红枣怎么蒸好吃又营养共有5步。准备食材：红枣、南瓜、百合。以下是红枣怎么蒸好吃又营养的具体操作步骤：

1. 泡干百合 干百合提前一夜泡好。

2. 取枣核 红枣剖开，取出枣核。

3. 南瓜切方块 南瓜洗净去皮，切成方块。

4. 食材装盘 南瓜放入盘中，将百合、红枣撒在南瓜上面。

5. 上锅蒸制 上锅蒸15-20分钟即可。