鲷鱼是我国比较常见的一种海鱼,目前在我国的黄海、渤海地区产量最多,鲷鱼因为富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,所以很多人喜欢买鲷鱼来做清蒸鲷鱼。
1. 鲷鱼去鳞去内脏去鳃洗净,沿着背脊剖开至中间大骨处。
2. 将鱼身用少许盐,料酒,姜,葱段腌制十分钟。
3. 水烧开,将腌制好的鱼放入锅中,盖锅盖大火蒸六分钟后关火焖一分钟。
4. 蒸熟后,拿出控去盘子里的腥水和姜片以及葱段。
5. 将切好的葱段铺在鱼身上,炒锅内热油,九成热时浇葱段上,在淋上适量的蒸鱼豉油,即可。
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