猪蹄是一种日常生活中非常常见的市场,由于猪蹄营养价值非常高,所以一直深受广大市民的青睐,其中山药炖猪蹄是一道很美味的菜,而且营养价值更加高。
1. 准备好:猪蹄500克,山药300克,胡萝卜2根,白果150克,姜片10克,料酒10毫升,黄酒100毫升,花椒1小撮,食盐4克,植物油1勺。
2. 猪蹄斩小块,将猪蹄放进温水里,下花椒、姜片入猪蹄水里。
3. 下料酒,煮10分钟,煮好后冲洗掉猪蹄上的血沫,沥干水份。
4. 山药和胡萝卜削皮切块。
5. 炒锅里放1勺油,爆香姜片;下山药和胡萝卜翻炒一会儿。
6. 下猪蹄块,翻炒片刻;下黄酒,继续翻炒均匀。
7. 炒香的山药、胡萝卜和猪蹄倒入电饭煲。
8. 并加入白果,按下电饭煲的功能键。
9. 煮好了,下盐调味即可。
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