芝麻沙拉是一道非常清淡健康的美食,它的主要原料是芝麻以及蔬菜。现在很多人喜欢吃芝麻沙拉的主要原因是把芝麻沙拉当做减肥圣品。接下来小编给大家说一下芝麻沙拉做法是什么。
1. 花叶生菜去根洗净,控干水分。圣女果洗净去蒂。
2. 花叶剩菜手撕成方便入口的片状,松散的码在碗底。圣女果对半切开,摆放一部分在生菜叶上。
3. 黄瓜用刮皮刀从头至尾刮下薄薄的一片。
4. 把黄瓜片放在容器中,可以用整片的,也可以切一半后再摆放。
5. 然后撒上白芝麻,白芝麻可以多放一些,会很香。
6. 最后日式沙拉汁+蜂蜜混合,吃之前淋在沙拉中拌匀即可。
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