百香果的籽吞还是嚼碎

百香果是现在非常受欢迎的水果，特别是年轻女性，常用百香果泡水喝，口感独特，还有美容养颜的作用，很是喜欢。

1. 百香果的籽可以直接吞，也可以嚼碎。百香果的籽本身比较小，如果不喜欢嚼碎籽之后的酸味的话，可以选择直接吞下，最后会随着粪便被排出体外。

2. 如果可以接受嚼碎籽之后的酸味，那么最好就把籽嚼碎了之后再吞下，这样百香果籽中的营养物质就会被人体消化和吸收。

3. 百香果虽然香味浓郁，但它的果肉和果汁还是有一定酸味，可以将百香果果肉用勺舀入杯中，加入适量的水，加入些许蜂蜜调整甜度，搅拌均匀就是一杯色香味俱全的果汁。