山药有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效,而红豆气味甘、酸、平,有化湿补脾之功效,所以现在很多人喜欢用这两种食材制作成山药红豆汤,那么山药红豆汤做法是什么呢?下面小编给大家分享一下吧。
1. 红豆泡发一个晚上。
2. 山药改刀处理,切成小块。
3. 红枣去核,浸泡半小时左右。
4. 放入高压锅焖煮1小时。
5. 放凉放冰块,放糖就可以吃了。
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