炒菜时出现粘锅会让人非常气恼,本来精心准备的菜品就这样变得面目全非了,非常影响人的心情,尤其是做鱼、煎蛋等,这时候一旦粘锅,把人的食欲一下子就变没了。那高油温炒菜不粘锅有哪些方法呢?
1. 选择不粘锅:首先是锅的选择,选择不粘锅来炒菜,自然就不容易粘锅了,不过选的时候尽量选大的信得过的品牌,不粘锅的涂层不好的话会对人体造成伤害。
2. 冷却热锅:每次做饭切菜的时候就把锅烧得滚热,然后冷却,切完菜正常使用锅来炒菜,会大大提高锅的不粘性。
3. 生姜涂抹:将锅烧热,取一块生姜,在锅壁上均匀涂抹,这样炒菜就不容易粘锅了。
4. 热锅冷油:炒肉的时候油稍微多一点,然后将锅里的底油用作炒和肉搭配的素菜,这样既不粘锅,油也不浪费。
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