地震来临时要沉着冷静,不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在椅子下,或者选择结实的柜台或柱子边蹲下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部。
在选择好躲避处后,应蹲下或坐下,脸朝下,额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体,以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部,低头,用手护住头部或后颈;保护眼睛,闭眼以防异物伤害;保护口鼻,有可能时,可用湿毛巾捂住口鼻,以防灰土、毒气。
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