卷心菜十大功效

1. 有很好的调养和保健的作用。

2. 拥有抗溃疡因子。

3. 水分含量高。

4. 热量低，营养相当丰富。

5. 糖分低，有很好的抗血糖的作用。

6. 含有大量的维生素C，以及碳水化合物及各种矿物质。

7. 防癌、抗氧化效果好。

8. 调节血糖、血脂。

9. 消炎、美白。

10. 杀死白细胞。