1. 将白箩卜切你喜欢的形状,注意尽量要薄些入味,然后加少许的白糖,白醋,陈皮,然后拌匀就可以食用了。
2. 要坚持长期吃的,不然功效会大减。这个方法是有人亲身做了实验的,别人三十多年的烟龄都戒掉了,确实不失为戒烟最好的方法。
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