孕妇出现便秘是正常的孕期反应,可通过调剂饮食来改善症状,不适宜喝肠润茶。
怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。
为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。
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