1. 需要材料有:杂粮面粉、鸡蛋、肉松、咸菜、葱花、甜面酱、蔬菜、脆饼。
2. 准备好杂粮面糊。(磨制面糊,是把麦子、高梁、玉米、谷子、地瓜干等原料淘洗、浸泡,然后磨成糊状物)。
3. 取杂粮面糊到煎板上。
4. 用铲子把面糊摊平,与煎板同大。
5. 摊均匀了。
6. 把鸡蛋打上面饼,摊匀。
7. 鸡蛋摊匀后,撒上咸菜。
8. 撒上葱花。
9. 撒上肉松。
10. 折叠3分之1的面饼。
11. 在折叠处涂上甜面酱。
12. 在甜面酱上加一块脆饼。
13. 在脆饼上加一片生蔬菜,然后从两边折叠面饼,卷起。
14. 把卷起的煎饼从中间切断。
15. 两段叠一起,摆在盘中,香喷喷的杂粮鸡蛋肉松煎饼做好了。
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