人在空腹的情况下,喝蜂蜜水容易造成分泌出较多的胃酸,进而给胃肠带来过大的刺激,还会使血液的浓度上升,显然是对健康没什么好处的。
早起空腹喝蜂蜜水,清理肠胃的作用反而会变差,所以是不建议早起立刻空腹饮用蜂蜜水的。
尤其是肠胃敏感脆弱的人,长时间如此,还可能会招惹胃肠疾病,早上喝白开水是最好的选择。
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