不可以,用滚烫的开水来泡新鲜柠檬的话,直接会破坏柠檬中丰富的维生素C。如果用太热的水来泡柠檬的话,维生素的营养价值就会消失。
坚持喝柠檬水,可以美容养颜,因为柠檬含有丰富的维生素C是天然的护肤品,可以防止细纹抗击衰老,保护皮肤,减少黑斑,防止牙龈出血,提高免疫力,预防感冒。
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