姜茶注意早上喝,上午喝,尤其不要晚上尤其是睡上喝,这样不会上火些。
一般只是偶尔喝喝,不常喝,是不会上火的。
但是如果以姜养生,长期喝姜茶,会有些肝上火,可以喝菊花茶喝喝去肝火。
“生姜唯一的不足之处就是常吃会引起肝火旺,所以一般情况下,肝炎病人是忌吃的,口干、便秘、患痔疮的病人也要少吃。
克制吃姜引起的肝火旺,可以同时配一些舒肝、理气的食物,如山楂、菊花,用它们泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。
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