这两种食物是完全可以在一起吃的,玉米吃了之后也不会发胖,而且南瓜的热量也比较低,如果搭配在一起炖肉吃,不仅味道美而且也不会引起脂肪的堆积,可以适当的在生活中多吃这两样食物。
玉米和南瓜当中含有的营养成分也很高,可以有效的帮助缓解便秘,提高免疫力,补充维生素等。
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