红茶凉了还能喝吗？

红茶凉了以后太久是不能再喝的。

通常大家说的凉的茶是指热泡完后放置一段时间的冷茶，凉的茶有寒滞、聚痰的副作用，放久了会析出单宁，喝了容易拉肚子。

因此，冷茶不仅不能清火化痰，反而会出现伤脾、伤胃、咳嗽、聚痰等情况。

特别是阳虚体质（怕凉）的人、苦夏的人以及儿童和老年人。