脚的运动和手一样,手用的是腕子,脚用的是脚踝。
1. 可以在平时练习手上基本功的同时,前脚掌不离地,后脚跟抬起,再放下,用打拍子的方式来活动脚踝,让脚踝变灵活。
2. 用训练手的方法去训练脚,但是方法一定要正确,方法正确了很快脚上基本功就会上来。
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