茼蒿如果一次性吃多的话很容易上火,严重的可能会出现咽喉肿痛等不良的症状,这对于身体很不利。
因为茼蒿中的维生素及多种氨基酸,这些物质可以促使人的情绪趋于平静,从而使得人没有那么紧绷,在睡觉的时候,也能快速入睡,大脑的记忆力也不会衰退。
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