侧睡不会影响脸型,不会从根本上改变脸部骨骼形状,不过少数人会出现大小脸的情况,不排除有咀嚼习惯的影响。
尤其是成年人,骨骼已经成型,不会受睡姿的影响。
关于仰睡和侧睡,一般来说根据个人喜好来选择,没有绝对的规定,每种睡姿都各有优缺点,建议依据实际情况来定,能定期更换睡姿更好。
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