喉咙有痰泡桑叶甘草茶喝好,材料加300cc水,以小火煮开熄火后即可服用,当天喝完,可以天天饮用。
也可以喝罗汉槐蜜茶,罗汉果,可以止咳化痰,清咽利嗓;槐花蜜滋阴润肺,其中含有超氧化歧化酶和丰富的果糖,对润喉去痰有帮助。
用1/4罗汉果捏碎后,加入1升热水沏茶,待温度降到40℃以下时,淋入一匙槐花蜜,搅拌均匀即可。
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