枸杞的话有,明目养胃的功效,一般来说每天泡三次就够了。
80度以上开水泡10分钟左右。
平时还有血脂高的情况,可以再添加一些山楂片来改善一下血液的粘稠情况。
平时煮汤时也可以适当放一些。
可以使汤起到更营养的作用,颜色鲜艳,也可以增加食欲,建议最后把枸杞吃下去几粒,会有清火功效,不妨一试。
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