茄子可以和土豆一起吃,而且一起烹炒的口感更好,营养价值也略高,能有助于人体对营养的吸收。
日常食用土豆有助于肝脏解毒,能很好的清理掉身体长期存留的毒素,有助于身体健康,还能有助于提升细胞的免疫活性,对身体的有害物质能更好的消除。
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