适量食用不容易发胖。
芒果是著名的热带水果之一,味甜,汁多,其中含有糖分、蛋白质、粗纤维、维生素、胡萝卜素等多种营养成分,营养价值很高,每100克芒果中含有的热量约为35大卡,碳水化合物约为8.3克,相对与其他水果来说,芒果的热量并不高,所以适量食用并不容易发胖。
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