三文鱼有很高的营养价值,具有补虚健脾,健脑益智等多种功效,三文鱼多是养殖的,一年四季都有,在身体允许的情况下,什么季节吃都是可以的。
如果对口感要求比较高,秋季的三文鱼是好吃的最肥美的,这个时节的三文鱼会更加爽口滋润。
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