针灸减肥期间可以吃,水煮鸡蛋,蘑菇兔肉,水煮虾等。
早餐可以吃豆腐脑一份,水煮鸡蛋一个,泡菜或萝卜干100g。
午餐可以吃蘑菇焖兔肉300g,炒豇豆300克,或炒莲白300g,豆腐汤一份,或冬瓜汤一份。
晚餐可以吃水煮虾100g,韭菜炒豆干200g,凉拌胡萝卜100g,或凉拌绿豆芽菜100g,紫菜汤一份,饭后生食西红柿100g。
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