一天吃一根甘蔗是不可以的,在大量咀嚼甘蔗时,其中的粗纤维会容易划伤口腔,而口腔中的细菌感染创口时可能会导致出现口腔溃疡。
并且,其中的粗纤维很容易蜇伤舌头上娇嫩的组织,另外,甘蔗中含有大量的糖类物质,它会与舌头上的唾液发生反应,将糖分转化为麦芽糖,当摄入糖分过多时,就容易刺激舌头上的组织,导致舌头起泡。
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