山竹可以祛痘,山竹中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、维生素C、维生素B1、维生素E等营养成分,还含有钙、磷、钾、碘等矿物质,中医认为山竹有清热降火、清凉降燥的功效,对于肝火旺盛、长有痘痘及皮肤状态较差的人来说,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。
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