吃柚子能够起到非常好的减肥作用。
主要原因就是柚子中所含有的一种化合物能够加快脂肪燃烧。
营养专家研究发现,在不改变其他饮食习惯的基础上,每天在饭前吃些柚子,坚持十二周以上,柚子也是一种天然的减肥水果。
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