1. 橘子皮:橘子皮中含有酸性物质,可以快速的分解牙齿上的黄渍。具体操作就是先把新鲜的橘子皮放在外面晾两天把它晒干,再将晒干的橘子皮磨成粉,每次早晨刷牙的时候,把牙膏和橘皮粉充分搅拌,涂抹在牙齿上刷一刷就好了。
2. 柠檬汁:因为柠檬汁有很强的清洁性,每天早晨刷牙的时候,在牙膏中加一点新鲜的柠檬汁,每天刷一刷牙齿变白不是梦。
3. 牙垢特别严重的可以先用牙膏把牙齿刷一遍,再用牙刷粉把牙齿再刷一遍,一周清洁两到三次就够了。天天清洁,到时还会损害牙齿上的保护膜。
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