摇步器一小时多少步

摇步器小时能摇5000-8000步，摇步器虽然好用，但是也不要忽略我们自身的锻炼。

摇步器将手机固定在一个电动的摇摆器上，模拟人走路时的摇晃，通过物理方式产生运动步数。