关于睡眠的谚语

1. 晚餐少喝水，睡前不饮茶。

2. 睡觉不蒙头，活到九十九。

3. 早睡早起，没病惹你。

4. 吃洋参，不如睡五更。

5. 贪吃贪睡，添病减岁。

6. 早睡早起，赛过人参补身体。

7. 觉多腿软，酒多脑袋沉。

8. 夏不睡石，冬不悃板。

9. 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

10. 一夜不宿，十夜不足。

11. 合扑悃，看见地狱门。

12. 睡多得疾病，哭多烂眼睛。

13. 食不多言，寝不多语。

14. 坐成的黄肿，睡成的病。

15. 吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。

16. 能吃能睡，长命百岁。