心率低有好处吗？

正常人心率在60-100次/分，心率低于60次称为窦性心动过缓。心动过缓在生理情况下见于运动员，长期从事体力劳动者及老年人，心率慢的一般射血分数也会低，那么每个心动周期射出的血就少，那么体循环的血相对减少，到各个器官的也会减少，会影响各个器官的营养，但是生理情况下的心动过缓是正常的。

经常锻炼的人心率是稍微偏慢的，但是他们的心脏非常有力，每次搏动喷出的血液也多，和一般的病理性心动过缓不是一个道理。