怀孕可以吃茯苓,在怀孕期间孕妇吃茯苓的好处:
1. 缓解孕吐:茯苓具有保胎和缓解孕吐的作用,很多安胎名方中,都会用到茯苓。
2. 美容护肤:有些孕妇怀孕时皮肤质量会下降,出现色斑等变化,而茯苓具有养颜护肤的功效。
3. 养心安神:体质虚弱的孕妇,常常会有心悸、气短、神衰、失眠等症状出现,这时可以吃一些茯苓粥,茯苓性温,能够治气虚、养心安神。
4. 降低血糖:茯苓含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质,能利尿除湿降血糖,血糖高的孕妇可以常食。
5. 帮助抗癌:茯苓含有丰富的抗癌成分,其中包括抗癌的维生素和微量元素,氨基酸等,食用茯苓,可以抑制癌细胞的产生,破坏癌细胞的DNA等。
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